本教材使用方法
（一）這是一套修煉教材可透過本教材的指導，實際修持，鍛煉自己的身心。直接進行修心養性、修行的工作。
本教材可透過閱讀、或聆聽錄音帶來修煉，也可兩樣同時進行。 ��（二）這也是一套心靈讀本
可透過閱讀、或聆聽錄音帶，修養身心，作正思維。其中的修煉部份可先跳過，待有暇時再修煉。 ��
（三）修行問題研討、解答生命疑惑
對特定的問題，可從總目錄中，先找尋自己有興趣之科目，先行閱讀，解除自己對生命、甚或宗教相關問題的疑惑。 �@
（四）修煉次第
對於本教材「修煉」的部份，修「法」時仍然要依次第修習，比較能受用。所以，〈傳法修煉篇〉的部份仍建議您從開堂課依序修煉起。
如果您因個人健康因素，可以先從開堂課至第八堂課的〈傳法修煉篇〉開始，只要把這個進度－－〈大健康法〉修練純熟，誠如老師所言，要維持一輩子的健康，就不是難事了。
